- Organizuje:
- Rodinné centrum Studánka
- Kategorie:
- Specifický typ akce
- Místo konání:
- Rodinné centrum Studánka, Riegrova 318, Tišnov
- Datum:
- 15.01.2026 17:00 - 15.01.2026 17:45
- Webové stránky:
- https://www.studanka-tisnov.cz/event/cviceni-pro-tehotne-5/
Skupinové cvičení vhodné pro ženy od ukončení 1. trimestru fyziologického těhotenství. Cviky jsou cíleny na prevenci bolestí páteře, posílení svalů pánevního dna, nácvik relaxace a nácvik bráničního dýchání (důležité v 1. době porodní). Pravidelnou pohybovou aktivitou se též snižuje riziko výskytu těhotenské cukrovky a vysokého krevního tlaku. Lekce vede fyzioterapeutka Mgr. Martina Šaclová.
Přehled
| Leden 2023 |
| Po |
Út |
St |
Čt |
Pá |
So |
Ne |
| | | | | | | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | | | | | |
| Únor 2023 |
| Po |
Út |
St |
Čt |
Pá |
So |
Ne |
| | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | | | | | |
| Březen 2023 |
| Po |
Út |
St |
Čt |
Pá |
So |
Ne |
| | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | |
