Cvičení pro těhotné

Rodinné centrum Studánka
Organizuje:
Rodinné centrum Studánka
Kategorie:
Specifický typ akce
Místo konání:
Rodinné centrum Studánka, Riegrova 318, Tišnov
Datum:
06.11.2025 17:00 - 06.11.2025 17:45
Webové stránky:
https://www.studanka-tisnov.cz/event/cviceni-pro-tehotne-4/

Skupinové cvičení vhodné pro ženy od ukončení 1. trimestru fyziologického těhotenství. Cviky jsou cíleny na prevenci bolestí páteře, posílení svalů pánevního dna, nácvik relaxace a nácvik bráničního dýchání (důležité v 1. době porodní). Pravidelnou pohybovou aktivitou se též snižuje riziko výskytu těhotenské cukrovky a vysokého krevního tlaku. Lekce vede fyzioterapeutka Mgr. Martina Šaclová. 

Přehled

Listopad 2023
Po Út St Čt So Ne
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
Prosinec 2023
Po Út St Čt So Ne
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Leden 2024
Po Út St Čt So Ne
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031