Kultura v Tišnově a okolí

Program je určen pro rodiče s dětmi ve věku od 4 do 7 let, kteří se chtějí zastavit a užít si naplno přítomný okamžik i sebe navzájem. Během 8 setkání pod vedením Mgr. Kateřiny Žalčíkové se budeme učit laskavé pozornosti ke všemu, co se právě teď děje okolo i uvnitř nás. To nám může pomoci lépe zvládat své emoce a stres, uklidnit se, soustředit nebo snadněji usínat.