Rodinné centrum Studánkahttp://www.kulturatisnov.cz6004.11.2025 16:00 - 18:00 Šátky a nosítka Využijte jedinečné příležitosti a přijďte na workshop vedený zkušenou lektorkou nošení a ředitelkou Rodinného centra MaTáta Jitkou Svobodovou. Budete mít možnost zkusit mnoho druhů šátků a nosítek, poradit se ohledně různých druhů úvazů či zjistit, jak s nosítkem na záda, případně jak na nošení dvojčat a tandemové nošení více dětí. Děti a vlastní nosítka s sebou! 

]]>Tue, 04 Nov 2025 15:00:00 GMThttp://www.kulturatisnov.cz/kulturni-akce/5848-satky-a-nositka/http://www.kulturatisnov.cz/kulturni-akce/5848-satky-a-nositka/item-7b80d65f134a1ecb3e77df8deae1e19d06.11.2025 16:00 - 16:45 Cvičení po porodu Skupinové cvičení vhodné pro ženy po ukončení šestinedělí, ale i kdykoliv později. Lekce vedené fyzioterapeutkou Mgr. Martinou Šaclovou jsou zaměřeny na uvolnění a protažení svalových skupin nejvíce namáhaných při péči o dítě, korekci držení těla a nápravu přirozených změn vzniklých v těhotenství jako jsou diastáza, oslabení pánevního dna a ztráta kondice.

]]>Thu, 06 Nov 2025 15:00:00 GMThttp://www.kulturatisnov.cz/kulturni-akce/5850-cviceni-po-porodu/http://www.kulturatisnov.cz/kulturni-akce/5850-cviceni-po-porodu/item-b973b418c9b0fc6d781d33b08d5a5d8306.11.2025 17:00 - 17:45 Cvičení pro těhotné Skupinové cvičení vhodné pro ženy od ukončení 1. trimestru fyziologického těhotenství. Cviky jsou cíleny na prevenci bolestí páteře, posílení svalů pánevního dna, nácvik relaxace a nácvik bráničního dýchání (důležité v 1. době porodní). Pravidelnou pohybovou aktivitou se též snižuje riziko výskytu těhotenské cukrovky a vysokého krevního tlaku. Lekce vede fyzioterapeutka Mgr. Martina Šaclová. 

]]>Thu, 06 Nov 2025 16:00:00 GMThttp://www.kulturatisnov.cz/kulturni-akce/5851-cviceni-pro-tehotne/http://www.kulturatisnov.cz/kulturni-akce/5851-cviceni-pro-tehotne/item-a95b0cb4f90cfcf608666f93ec4db29306.11.2025 18:15 - 20:00 Aktivně k porodu U porodu nemusí být žádná žena jen pasivním účastníkem. Vezměte situaci do svých rukou a přijďte si nejen pro užitečné informace, ale i praktický nácvik dýchání a porodních pozic. Workshop vedený porodní asistentkou Gabrielou Rachůnkovou je vhodný pro páry i ženy, které už rodily. 

]]>Thu, 06 Nov 2025 17:15:00 GMThttp://www.kulturatisnov.cz/kulturni-akce/5849-aktivne-k-porodu/http://www.kulturatisnov.cz/kulturni-akce/5849-aktivne-k-porodu/item-95ca2ae46d0ebeb34af454c7df8c602908.11.2025 09:00 - 12:00 Až na dno Zveme vás na prožitkový seminář pro ženy, na kterém fyzioterapeutka Mgr. Martina Šaclová představí oblast pánve nejen ze západního pohledu fyzického těla, ale také jako oblast energetickou a emoční, jak ji chápou východní kultury. Pomocí cvičení a technik tuto oblast prozkoumáte a naučíte se pracovat s jejím potenciálem. 

]]>Sat, 08 Nov 2025 08:00:00 GMThttp://www.kulturatisnov.cz/kulturni-akce/5852-az-na-dno/http://www.kulturatisnov.cz/kulturni-akce/5852-az-na-dno/item-5039dfa4379dde05edf291303bf0ad6811.11.2025 16:30 - 18:00 Martinský světýlkový průvod Přijďte s dětmi na tradiční světýlkový průvod, který vede od kostela sv. Václava, Farskou zahradou, ulicí Brněnskou do Parku pod kostelem, kde si připomeneme legendu o sv. Martinovi a zazpíváme si. Vezměte si s sebou lampióny, nejlépe vlastní výroby. Pro zahřátí bude připraveno svařené víno a pro děti teplý mošt. Přijede i svatý Martin na bílém koni a rozdělí se s námi o sladké rohlíčky. 

]]>Tue, 11 Nov 2025 15:30:00 GMThttp://www.kulturatisnov.cz/kulturni-akce/5853-martinsky-svetylkovy-pruvod/http://www.kulturatisnov.cz/kulturni-akce/5853-martinsky-svetylkovy-pruvod/item-8b17c32462da9823a70d3b73319badf018.11.2025 - 28.11.2025 Adventní sbírka pro potřebné lidi z Tišnovska Rodinné centrum Studánka ve spolupráci s odborem sociálních věcí města Tišnova pořádá Adventní sbírku pro potřebné lidi z Tišnovska ve dnech 18. - 28. 11. 2025. Nosit můžete trvanlivé potraviny a hygienické potřeby. Tyto věci prosím noste do kanceláře RC Studánka, Riegrova 318, Tišnov ve všední dny v čase 8:00 - 15:00.

Pokud je to pro vás obtížné, můžete přispět přes studánkový rezervační systém, „zakoupením“ balíčku trvanlivých potravin, hygienických nebo úklidových potřeb v několika hodnotách. Za vybrané peníze zajistíme nákup potřebných věcí.

Rezervační systém i přesný seznam potřebných věcí naleznete na www.studanka-tisnov.cz.

Děkujeme všem dárcům za jejich pomoc. 

]]>Tue, 18 Nov 2025 07:00:00 GMThttp://www.kulturatisnov.cz/kulturni-akce/5854-adventni-sbirka-pro-potrebne-lidi-z-tisnovska/http://www.kulturatisnov.cz/kulturni-akce/5854-adventni-sbirka-pro-potrebne-lidi-z-tisnovska/item-dabb8a6b581318ef67eae93b39bfff1821.11.2025 16:30 - 18:30 Vztek a vzdor Vztek je jako oheň. Může být dobrým sluhou, když mu porozumíme. Pojďme objevit jeho potenciál. Na navazujících přednáškách psycholožky Mgr. Kateřiny Žalčíkové  21. a 28. 11. se dozvíme, jak funguje dětský mozek i jak můžeme rozvíjet emoční inteligenci u dětí. Zaměříme se na nejčastější příčiny vzteku a na jeho zvládání. Dozvíme se o síle mocenských a léčivých her, o zklidňujících technikách i něco o rodičovském vzteku. 

]]>Fri, 21 Nov 2025 15:30:00 GMThttp://www.kulturatisnov.cz/kulturni-akce/5855-vztek-a-vzdor/http://www.kulturatisnov.cz/kulturni-akce/5855-vztek-a-vzdor/item-69fa5a3ffa76a1faa1e4bb47f8f7a68826.11.2025 18:00 - 19:30 Relaxace a imaginace Přijďte si odpočinout po náročném pracovním vytížení! Relaxační metody přinášejí pocity osvěžení, uklidnění a štěstí. Tyto pozitivní pocity neprožívá jenom mysl, ale celé tělo. Relaxace a imaginace probíhá v malém počtu účastníků pod vedením psycholožky Mgr. Hany Pelčákové Kubecové. 

]]>Wed, 26 Nov 2025 17:00:00 GMThttp://www.kulturatisnov.cz/kulturni-akce/5856-relaxace-a-imaginace/http://www.kulturatisnov.cz/kulturni-akce/5856-relaxace-a-imaginace/item-35cb7e2a42e650ea46deef5979cc7fe627.11.2025 18:15 - 20:00 Šestinedělí a kojení Šestinedělí patří k nejnáročnějším obdobím rodičovství. Jak ho bez problému zvládnout? A jak nastartovat kojení tak, aby vám přinášelo jen hezké společné chvíle a ne stres a slzy? Na tomto semináři dostanete celou řadu užitečných rad a praktických tipů, jak se s nástrahami těchto náročných rodičovských zkoušek vypořádat. Prostor samozřejmě bude i pro vaše otázky, zkušenosti a společnou diskuzi.

Lektor: laktační poradkyně Simona Bednářová, DiS.

]]>Thu, 27 Nov 2025 17:15:00 GMThttp://www.kulturatisnov.cz/kulturni-akce/5857-sestinedeli-a-kojeni/http://www.kulturatisnov.cz/kulturni-akce/5857-sestinedeli-a-kojeni/item-ccd9504ca6076cfa446efcb02ad56dfe